| 体にいいことをやりたい人！ |
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空手道は、ひとつひとつの技をゆっくり確認しながら行いますので、初心者の方や体力に自信のない方でも十分参加できます。
そして空手道の理解がすすむ中で体力がつき、技が身につくことによって精神力が高まります。
組手(スパーリング)練習への参加は、全くの自由です。なお、組手練習も約束組手から段階を踏んですすみます。また、プロテクターを採用して安全に練習できるように工夫しています。 |
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| 世界にチャレンジしてみたい人！ |
| 誠空会は日本の文化の一つである空手を進化させた格闘空手を正しく広めます。 また、格闘空手で養った心と技を持って、 ヨーロッパキックや世界の格闘技にチャレンジできる選手を育てたいと考えています。 U.S.Aで世界でやってみたい人を待っています。 |
| 色々な大会に出てみたい人！ |
| 誠空会は自分たちの大会（誠空会格闘空手道交流戦、全日本）はもとより北斗旗、グローブルール等、 色々な大会にチャレンジしたいと考えています。 ’０９年は世界大会もあります！ |
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| とにかく格闘空手をやってみたい人！ |
| 基本技から移動や約束組み手、組み手まで、一つ一つの技を大切にする。 突き、蹴りを極め、投げ技にも耐えうる空手を目指します。 |
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| 女性ですが、護身・フィットネスにやってみたい！ |
| 護身に精神力アップに、ただのフィットネスとは、ひと味違います。女性向きのダイエットトレーニングクラスがあります。１０：３０〜１６：００ 自分に合った時間に参加出来ます。 |
- フィットネス効果（女性だけが参加できるレディスクラスがあります）
- 皮下脂肪を燃焼（やせる）するためには、
20分以上の有酸素運動が必要です。
まさにKARATEは、目的を持った有酸素運動です。
飽きずに続けられる効果も抜群！
- セルフディフェンス効果
- KARATEはいざという時の最高の護身術です。
- コンセントレート効果
- 技の一つ一つに気持ちを込めて練習することによって、
集中力が高まっていきます。
- ストレス解消
- キックミットを蹴ってみて下さい。
120％気分がスッキリします。
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| 少しは体力をつけたい人 |
ビジネスマンクラス等で気楽に自分のペースで練習してください。
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| 子供だけどやりたい！ |
少年部で思いっきり暴れよう。 体力をつけ、技を身につけ、大きく、優しい心を身につけよう。
誠空会では、礼儀正しく、明るく、優しく、強い少年を育成するために、 ４才児よりの空手指導を行っております。 変化の激しい現代社会にも負けない心と身体を作ります |
以下のクラスがあります。
| 幼年クラス |
３才〜５才 |
| ジュニアクラス |
幼稚園年長〜小学２年生 |
| シニアクラス |
小学３年生〜小学６年生 |
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