館長より

「年頭の挨拶」
2005年１月１３日

大変おくれましたが、みなさん明けましておめでとうございます。 お正月を皆さんはどのように過ごしましたか？ じっくり休んだ人も、よく遊んだ人も、受験勉強した人も、トレーニングをした人も、寝正月だった人も、さあスイッチを入れなおして今年の目標を立てて下さい。 　生活の目標、空手の目標、こんな社会になったらいいなという思いを是非、文字にして下さい。 ほんの一冊だけ空手ノートを作って、そこに記入して下さい。出来れば夢的な長期目標と比較的実現可能な短期目標を立てて下さい。そうする事により、今年一年の自分のやりたいこと、やるべきことが明確になり、張りのある一年が送れる事に役立ちます。是非やってみて下さい。		、
誠空会としては、今年は格闘空手を本気でアピールしたいと思います。 本当に見てもらえる、本当に参加したいと思う全日本大会を開催致します。出来ればリングでやりたいと考えています。 　昨今の社会情勢の中、日本も安全とは言い切れなくなってしまっています。警察官１人で約５００名を守っている現状は先進国では最低ランク（欧米は１人当り２５０〜３００名）です。 広い意味での護身を真剣に考えなければならないと言って過言ではないでしょう。護身を考えるなら人体最大のウィークポイント顔面の攻防に真剣に取り組むべき事は誰が考えても正当だと思います。「顔面を思いきり殴り合え」などと短絡してはいけませんよ！！自分にあったレベルで練習していくべきだということです。 正しく練習していけば（防具は必要です）、ケガをしなくても充分、技を身につけることが出来るということです。（選手としてはさらに上のレベルを目指のは言うまでもありません）そして現実的な練習をしていると、いざという時の精神力もつきます。これは大切なことで危険な場面での正しい判断が出来ます。「叫ぶ」「逃げる」「護る」護身の場面での正しい判断が心のレベルアップによって可能となります。 　そうしてそういったことが身に付くのが現実により近い状況を考えて体系化している「格闘空手道」です。私の体験jから言っても間違いありません。　「格闘空手道」はこの国で必要とされている武道だと考えます。それをもっとアピールし、もっと沢山の方にやってもらいたいと思います。 　金曜日の組手クラスを基礎編、試合編に分けて前者ではより多くの方に参加してもらえるように、後者では選手としてのレベルアップがより一層図れるようにしていきたいと思います。ご期待下さい！！ 　さて私は昨年暮れ（１２月２４日〜２８日）鳥取にある初動負荷理論トレーニングの聖地、ワールドウィングに研修に行ってきました。 練習ではイチロー選手の話をよくしていますよね。「柔らかい筋肉があの活躍の源」　やはり実際に体験しないと気が済まないので、大掃除を終えたクリスマスイヴから行ってきました。 　ここでは簡単に結論だけ、「柔らかい筋肉、稼働域の広い関節を無理なく作る革命的なトレーニングです。」 マシーンを使用することがベストですが、まだ限られたところにしかありません。マシーンなしでも出来ることは練習でも取り入れていきます。テニスの杉山愛選手やオリックスの松村選手、さらに甲子園常連校の丸亀商業はチームごと来ていました。 　では一つ役立つことを、絶対に早く走れる方法ステップ１、一直線上を走らず、股関節の幅（少し狭めでも良い）の二直線（二つの線上）を走る。さあ走ってみて下さい。一直線上を走っている人は意外と多いですよ！走ってみたらわかりますよね。理論はまた説明します。 　今年も優しい心を持った、実力のある人材を育てることを目標にしてがんばります。そのことが日本を良い国にしていく為の一助になると確信しています。 　今年もお互いに目標を持ってやっていきましょう！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押忍！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空手道誠空会総本部　館長　碇井　伸吾

　　　　　　「新年に思う」
　　　　　　２００４年１月１日

　　　　　　新年明けましておめでとうございます。
　　　　　　「男子三日（三年）あわざれば　かつもくして見よ」　私の好きな言葉です。
　　　　　　男子たるもの本当の決意、本当のやる気を出せば、まずは三日で表情や
　　　　　　動きにプラスの変化が起こってくるものである。
　　　　　　しっかり目を開いて、見るべきである。
　　　　　　誠空会には、やる気のある（男性を上回る）女性の皆さんも本当にたくさん
　　　　　　おられるので
　　　　　　「空手人、三日あわざれば、かつもくして見よ」にアレンジしてこの言葉
　　　　　　を皆さんに贈ります。

　　　　　目標を決めて本気を出せば少し見ない間に、いや見る見るうちに心身の進歩
　　　　　は驚くほどのものとなります。
　　　　　長期目標と短期目標（まずは実現可能な）を設定し、なりたい自分をイメージ
　　　　　して下さい。やる気がある限り、イメージした自分に必ずなれます。そして忘れ
　　　　　てはならないことは、休憩する時間（日）をとること、張りつめた糸は切れやす
　　　　　のです。
　　　　　本気でやっている人は休息をとることによって、新たなやる気がわいてきます。
　　　　　もちろん肉体的にも回復します。
　　　　　最終目標はとてつもなく、でっかいものにしましょう！
　　　　　正月には是非今年の空手道の目標、学業OR仕事＆生活の目標をたてて下
　　　　　さい。
　　　　　そして「三日あわざれば、かつもくして見よ！！」を体現して下さい。
　　　　　今年も皆さんにとって良い年だありますことをお祈りします。
　　　　　そして今年も、熱血とクールで全能力をそそいで指導させていただきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押忍！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　空手道誠空会総本部　館長　碇井　伸吾

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